Feuer und Sterne - Mini Yoga-Retreat
Komm mit in die Natur! Tauche mit uns ein in den frühsommerlichen Wald - aktiviere Deine Sinne - nimm bewusst wahr - lass los.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Kombination aus kleiner Wanderung, Aktivierung Deiner Sinne in der Natur & mit der Natur, Kundalini Yoga, Meditation & Feuer-Ritual, Austausch und Gemeinschaft.
Hierbei wird uns Matthias durch die Wanderung und das Natur-Coaching begleiten und uns das Feuer fürs Ritual bereiten. Katja öffnet den Space für Yoga, Meditation & Ritual..
Hinweis: Wir sind die ganze Zeit draußen und im nahegelegenen Wald unterwegs. Bitte zieht euch warm und wetterfest an. Den Abend lassen wir bei einem heißen Getränk am Feuer ausklingen. Bringe dir gerne etwas zu essen mit.
Inhalte & Ablauf
Stimmungsvolle Wanderung mit Ausblick über das Rheintal Aktiviere Deine Sinne - Natur-Coaching während der Wanderung Leichtes Yoga Chakra-Meditation um negative Emotionen loszulassen & Feuer-Ritual Ausklingen, Austausch & gemeinsamer Rückweg in der Dämmerung
Das Event findet nur bei trockenem Wetter statt. Sollten wir wetterbedingt absagen müssen, erstatten wir den Ausgleich selbstverständlich zurück.
Melde Dich am besten gleich an - wir freuen uns auf Dich!
Datum: 17.5.2025
Start: Parkplatz Brandecklindle, 17:15 Uhr
Ende: Parkplatz Brandecklindle, 21:30 Uhr
Strecke: ca. 3 Kilometer und 200 Höhenmeter, Gehzeit ca. 1 Stunde 15 Minuten
Ausrüstung: Bequeme, wetterangepasst Kleidung und Yoga-Matte
Ausgleich: 49,00 EUR | Early Bird: 39,00 EUR (bis 20.04.)
Anmeldung direkt per Mail bei Katja
Das Team
Katja Firnhaber
Ich bin Katja Firnhaber, Kundalini Yogalehrerin, Trainerin & Coach. Ich unterrichte Kundalini Yoga mit viel Herz und Leidenschaft und liebe es, Yoga & Mediation mit kleinen Ritualen und der Möglichkeit zur Reflexion zu verbinden. Den spirituellen Part integriere ich lebensnah und bodenständig und biete Dir einen sicheren Space zum Loslassen und Entspannen & Wachsen. Wenn ich nicht Yoga unterrichte, gebe ich Workshops, Seminare & Coachings für Firmen. Unter www.sublime-yoga.de erfährst du mehr über mich meine Yoga Angebote. Zu meinen Trainings kommst du unter www.sublime-training.de.
Matthias Eberspächer
Ich bin Matthias, Naturcoach, Geograph, Trainer und Prozessbegleiter. Die Liebe zur Natur und zu Menschen zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Geprägt von einer naturverbundenen Kindheit und großer Neugier habe ich über den Journalismus den Weg zum Lern- und Erfahrungsbegleiter in der Natur gewählt. In der Ausbildung zum systemischen Berater vertiefe ich aktuell meine psychologischen Kenntnisse weiter. In meinem Beruf als Nationalpark-Bildungsreferent sowie als Gründer von und als Naturcoach bei Luft & Lee habe ich viel Erfahrung damit, Menschen und Teams behutsam an ihre Grenzen zu führen und den Schritt darüber hinaus zu wagen. Ich teile meine Begeisterung für Bewegung und den Menschen an sich und will dazu anregen, größer zu machen, was schon gut ist. Ich unterstütze Dich beim Erkunden Deiner Potenziale, Grenzen, Herausforderungen und Ressourcen.